контакты

Телефон:
+972-54-4843247

Skype:
Anna.Zarembo

E-mail:
anazarembo@gmail.com

События

"Родители тоже люди" Новый двухдневный тренинг-игра. Хайфа, 7-8 сентября

19 августа 2012

Идеальные родители встречаются только в одном месте - в специальной литературе по воспитанию. А реальным «предкам» остается лишь смириться с тем, что они обычные живые люди. Это не освобождает от обязанности учиться, но освобождает от желания быть совершенством. Совершенный родитель ребенку абсолютно не нужен. дальше... »

"Родители тоже люди" Новый двухдневный тренинг-игра. Москва 22-23 сентября

19 августа 2012

Вопросы, вопросы, вопросы...
Ответы на многие из них лежат в нашем детстве, а еще в стереотипах и конфликтах, которые мы тащим с собой, как клубок цветных ниток, не осознавая их.
Внутри каждого из нас по-прежнему живет ребенок. Давайте перестанем с ним драться и попробуем поиграть. дальше... »

Напишите мне

Здесь Вы можете оставлять заявки, комментарии, задавать любые вопросы. Я, по мере возможности, отвечу на них.

Ваше имя:
E-Mail:
Сообщение:

    

Совет недели

28 июля 2017

Часто ли Вы чувствуете себя виноватым?

Ощущение вины буквально меняет тело, и в первую очередь осанку. Стоит Вам почувствовать себя виноватым и Вы сразу стараетесь занимать как можно меньше места в пространстве. Походка становится скованной, куда-то пропадает Ваш легкий свободный шаг, энергичные жесты и громкий звучный голос. Возникает ощущение зажатости.

Встаньте перед зеркалом и робким голосом скажите, наклонив голову: «Извините, пожалуйста, ради бога, не сочтите за беспокойство, простите мне мою настой­чивость, не могли бы вы сказать, который сейчас час?»

Готово! Спина согнута, взгляд искательный и никакой уверенности в себе даже с собаками не отыскать. Словом, если Вы мечтаете о карьере профессионального попрошайки - образ создан. Если же это не ваше амплуа, быстро смените позу, выражение лица и главное - выкиньте из головы высокомерную идею о том, что вы виноваты во всех бедах этого мира.

Как? Постарайтесь в течение дня отлавливать все свои "простите-извините" и спрашивать себя "А за что я тут извиняюсь?". Шагайте шире, жестикулируйте увереннее, говорите громче.

Примитивно? Да. И ведь работает.